Sănătate
Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi pentru energie și imunitate
Femeile sub 50 de ani au nevoie de 18 mg de fier pe zi, față de 8 mg în cazul bărbaților sub 50 de ani...
Deshidratarea poate da oboseală, dureri de cap și probleme de concentrare înainte să apară setea
Deshidratarea poate provoca oboseală, dureri de cap, amețeală și scăderea concentrării chiar înainte să apară setea, mai ales în zilele caniculare. Copiii, vârstnicii și persoanele...
O genă asociată cu prelungirea vieții reproductive feminine a fost identificată de Universitatea Monash
O echipă de la Universitatea Monash a identificat gena Nfkb1 ca posibil factor de protecție pentru durata vieții reproductive feminine. Studiul preclinic arată o legătură...
Sara Gore a anunțat că este în prezent fără cancer după diagnosticul primit în aprilie
Sara Gore, jurnalistă NBC în vârstă de 49 de ani, a anunțat că este „în prezent fără cancer”, după tratament și intervenție chirurgicală pentru cancer...
Noile ghiduri federale din SUA schimbă recomandările pentru terapia hormonală la menopauză
Noile ghiduri federale din SUA elimină avertismentele de tip „black box” și schimbă recomandările privind momentul începerii terapiei hormonale pentru menopauză. Accentul se mută spre...
Dezorientarea topografică de dezvoltare poate afecta până la una din 30 de persoane
Dezorientarea topografică de dezvoltare, inclusiv forma numită atopie, poate afecta până la una din 30 de persoane și este adesea confundată cu neatenția. Afecțiunea nu...
Postul mental propune pauze scurte de 10 minute fără deconectare completă
Postul mental înseamnă reducerea intenționată a stimulării externe prin pauze scurte, precum zece minute de liniște, o masă fără telefon sau o plimbare fără căști....
Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres și somn prost
Când odihna este privită ca o recompensă care trebuie câștigată, pot apărea stres, somn prost și probleme de sănătate fizică și mentală. Presiunea de a...
Andreea Raicu spune de ce ajungi să dormi aproape nonstop în vacanță
Andreea Raicu a explicat că somnul excesiv din primele zile de vacanță poate fi semnul unei epuizări acumulate luni la rând. Mesajul ei subliniază că...
Studiu pe 2.081 de femei arată legătura dintre microbiota intestinală și fragilitatea la bătrânețe
Un studiu realizat pe 2.081 de femei suedeze și confirmat într-o cohortă din China a găsit o asociere clară între diversitatea redusă a microbiotei intestinale...