Sănătate
Gata cu stresul și burnoutul. 10 cărți de la 30 de lei care îți oferă soluții reale
Cărțile despre formarea de obiceiuri și vindecarea traumelor domină de trei ani topurile de vânzări din librăriile românești. Lumea pare să fi obosit de motivație...
Uita de colesterol. Adevaratul pericol din sange afecteaza 1 din 5 romani fara simptome
Oamenii de știință au identificat o particulă în sânge mult mai periculoasă decât colesterolul clasic, prevestind cu exactitate moartea prematură și bolile vasculare severe. Aproximativ...
A fost refuzata la spital pentru ca nu avea bani. Drama neștiută a celebrei cântărețe Jewel
Cântăreața Jewel, cunoscută pentru hitul internațional „Foolish Games”, a dezvăluit o dramă neștiută din tinerețea sa. La 51 de ani, artista a mărturisit că a...
Un film rescrie regulile la Hollywood. Ce se intampla cand 40% din echipa e neurodivergenta
Industria filmului a făcut un pas uriaș spre autenticitate. Ediția inaugurală a Blu Star Film Festival, un eveniment creat special pentru a oferi resurse artiștilor...
Colesterolul care ignora dieta ta. Avertismentul medicilor pentru toti romanii
Te străduiești să mănânci sănătos, faci mișcare și analizele anuale par să arate impecabil. Numai că, dincolo de colesterolul „bun” și cel „rău”, există o...
Remediul cu 5 ingrediente care te scapa de balonare. Reteta simpla de la maica Ecaterina
Te simți mereu obosit, cu pielea lipsită de strălucire și o senzație de balonare care nu dispare? O rețetă simplă, inspirată din leacurile mănăstirești, promite...
Pana la 9% din romani sufera de o boala grava. Cum afli daca o ai si tu
O afecțiune cronică subdiagnosticată afectează un număr uriaș de români. Între 5% și 9% din populația adultă suferă de forme moderate sau severe de apnee...
Veste pentru românii care se trezesc obosiți. Cum îți recapeți energia și somnul
Te trezești epuizat chiar și după opt ore de somn, iar partenerul se plânge constant că sforăi atât de tare încât se mută pe canapea?...
Te trezești obosit deși ai dormit 8 ore? Răspunsul e mai grav decât crezi
V-ați gândit vreodată de ce vă treziți frânți, deși ați stat în pat opt ore bune? Dacă vi se închid ochii la birou și sunteți...
Obiceiul care iti schimba ziua complet. Greseala care te costa 30% din productivitate
Să sari peste micul dejun nu e doar un obicei prost. Te costă scump. Capacitatea de concentrare și productivitatea scad cu 20 până la 30%...