Simptome precum o senzație de amorțeală în brațe, dureri de umeri sau acele furnicături neplăcute în degete pot avea o origine la care poate nu ne-am gândit: coloana cervicală. Odată ce înțelegem acest lucru, abordarea problemei se schimbă, pentru că tratarea exclusivă a zonei dureroase riscă să ignore cauza reală. O ceafă încordată, un umăr care se simte greu, durerea ce coboară de-a lungul brațului și degetele amorțite pot fi semnele unei iritații sau compresii a unei rădăcini nervoase din regiunea gâtului.
Explicația este una anatomică și firească. Nervii care pornesc din zona cervicală se extind către umeri, brațe, antebrațe și mâini, motiv pentru care simptomele pot apărea la distanță de punctul de plecare al problemei. Pe un principiu similar funcționează și durerile care pornesc din zona lombară și sacrală, iradiind spre bazin, fese, coapse, gambe și tălpi.
Afecțiuni care pot genera durere în braț
Una dintre posibilele explicații medicale este radiculopatia cervicală, o afecțiune ce poate provoca durere, amorțeală sau o senzație de slăbiciune pe traseul brațului. De asemenea, spondiloza cervicală, care reprezintă uzura discurilor de la nivelul gâtului asociată cu înaintarea în vârstă, poate duce la furnicături, amorțeală sau slăbiciune în brațe și mâini, în special atunci când rădăcinile nervoase sau măduva sunt afectate.
Presiunea asupra zonei cervicale nu este cauzată doar de mișcări bruște. Obiceiurile noastre de zi cu zi contribuie în mod semnificativ. Statul prelungit la birou, mai ales într-o postură incorectă, cu capul aplecat înainte, umerii ridicați și spatele rotunjit, este un factor major de risc. Folosirea constantă a laptopului și a telefonului, orele petrecute la volan, stresul acumulat și chiar un somn neodihnitor pot suprasolicita această zonă sensibilă, conform informațiilor publicate de Lyla.
Ce este de făcut și când să apelăm la medic
O greșeală frecventă este să insistăm doar cu masajul local, în zona umărului sau a brațului. Dacă durerea coboară pe braț sau avem furnicături în degete, simplul masaj în punctul dureros nu va rezolva presiunea exercitată asupra structurilor nervoase de la nivelul gâtului. Pe lângă masaj, o metodă de fizioterapie recomandată în tratamentul non-chirurgical este elongarea, cunoscută și ca tracțiune cervicală. Aceasta ajută la întinderea blândă a articulațiilor și mușchilor gâtului, contribuind la reducerea presiunii de pe discuri și nervi.
Există însă situații în care amânarea unei vizite la medic nu este o opțiune. Este necesară o evaluare medicală rapidă dacă amorțelile, furnicăturile sau durerile care coboară pe braț apar brusc, se agravează sau sunt însoțite de slăbiciune musculară, dificultăți la mers ori probleme de control al vezicii urinare sau al intestinului. Acestea pot indica simptome neurologice progresive, care necesită atenție specializată imediată.
