Odată cu venirea verii, multe femei simt mai puternic presiunea legată de felul în care arată, mai ales când hainele din dulap nu mai vin la fel ca înainte. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis un sfat simplu: în loc să forțați mărimi mai mici decât corpul dumneavoastră real, alegeți haine care vi se potrivesc acum. Exemplul dat de ea este clar: un 42 real, în locul obsesiei pentru 38.
Ideea pornește de la un obicei frecvent, acela de a cumpăra haine fixe, care strâng, cu speranța că „mai slăbesc puțin”. Până atunci însă, exact aceste piese pot crea impresia că silueta este mai plină decât în realitate. Mesajul ei nu ține doar de estetică, ci și de confort și de starea de bine. Când hainele nu apasă pe abdomen, nu taie talia și nu obligă corpul să stea încordat, imaginea de ansamblu devine mai echilibrată.
„Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mihaela Bilic subliniază că hainele prea strâmte pot produce exact efectul opus celui dorit. Dincolo de disconfort, materialul care se lipește de corp poate accentua zonele pe care multe femei ar prefera să nu le evidențieze. Potrivit Lyla, ea atrage atenția că problema nu este doar mărimea, ci și alegerea nepotrivită a hainelor.
„Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”
Recomandările sale sunt concrete și ușor de aplicat. Un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și o pauză de la blugii care se închid cu greu pot schimba imediat felul în care se așază hainele pe corp. Ideea este ca piesele să cadă bine, nu doar să poată fi îmbrăcate.
„Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
Un alt punct important din mesajul său este impactul emoțional. Nu este vorba despre renunțare la o cură de slăbire, ci despre a trăi prezentul fără frustrarea continuă provocată de o mărime dorită, dar care nu corespunde corpului de acum.
„Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
