Mihai Preda

Mihai Preda, jurnalist specializat în nutriție și diete de peste 10 ani, contribuie cu articole valoroase pe gradinaevei.ro. Abordează cu expertiză subiecte precum alimentația echilibrată, slăbirea sănătoasă și impactul nutriției asupra stilului de viață feminin.
Mihai Preda

Mihai Preda

Jurnalist · Diete - Articole despre diete echilibrate, nutriție sănătoasă, slăbire conștientă și rețete pentru un stil de viață armo

Mihai Preda, jurnalist specializat în nutriție și diete de peste 10 ani, contribuie cu articole valoroase pe gradinaevei.ro. Abordează cu expertiză subiecte precum alimentația echilibrată, slăbirea sănătoasă și impactul nutriției asupra stilului de viață feminin.

  • Scrie despre: Diete
  • Articole publicate: 27
Îngrijorări legate de Ozempic și Wegovy după apariția agonorexiei la aproape unul din cinci adulți din Statele Unite
01.07.2026

Îngrijorări legate de Ozempic și Wegovy după apariția agonorexiei la aproape unul din cinci adulți din Statele Unite

Specialiștii avertizează asupra „agonorexiei”, o preocupare excesivă pentru slăbit și control alimentar care poate apărea în timpul tratamentului cu Ozempic, Wegovy sau alte medicamente GLP-1....

Anne Hathaway a apărut cu șuvițe caramel în a treia sarcină
01.07.2026

Anne Hathaway a apărut cu șuvițe caramel în a treia sarcină

Anne Hathaway, însărcinată cu al treilea copil, a fost văzută în New York City cu șuvițe caramel aplicate peste baza ei brunetă închisă. Look-ul este...

Semnele care arată slăbirea planșeului pelvin și cum îți poate afecta rutina zilnică
30.06.2026

Semnele care arată slăbirea planșeului pelvin și cum îți poate afecta rutina zilnică

Slăbirea planșeului pelvin poate fi semnalată prin scăpări de urină, presiune pelvină, evitarea sportului sau schimbări în viața intimă. Deși simptomele apar treptat și sunt...

Un studiu din iunie 2026 arată că unele țigări electronice pot perturba ritmul inimii
30.06.2026

Un studiu din iunie 2026 arată că unele țigări electronice pot perturba ritmul inimii

Un studiu publicat în iunie 2026 arată că unele țigări electronice pot perturba ritmul cardiac din cauza substanțelor sintetice de răcire. În plus, nicotina și...

Regula 50 25 25 care schimba totul in farfurie. Ce trebuie sa stie romancele
06.05.2026

Regula 50 25 25 care schimba totul in farfurie. Ce trebuie sa stie romancele

O metodă vizuală extrem de simplă promite să pună capăt confuziei din jurul alimentației sănătoase. Farfuria ideală, recomandată de specialiști, conține aproximativ 50% legume, 25%...

Ghidul proteinelor pentru romani. Cum obtii 18 grame dintr-o singura portie fara carne
06.05.2026

Ghidul proteinelor pentru romani. Cum obtii 18 grame dintr-o singura portie fara carne

Fiecare adult are nevoie de 0.8 pana la 1.2 grame de proteine pentru fiecare kilogram din greutatea sa. Multi cred ca acest necesar poate fi...

Renunți la pâine și paste. De ce te simți mereu obosită și fără vlagă
05.05.2026

Renunți la pâine și paste. De ce te simți mereu obosită și fără vlagă

Multe femei renunță la pâine sau paste de teamă că se vor îngrășa, dar ajung să se simtă și mai epuizate. O dietă echilibrată ar...