Bogdan Lazar
Anunțul care vizează toate româncele. Cum scade stresul cu 40% fără medicamente
Oprește-te o secundă din tot ce faci și gândește-te. Când te-ai întrebat ultima dată cum te simți tu cu tine? Datele arată că o relație...
Gata cu stresul și burnoutul. 10 cărți de la 30 de lei care îți oferă soluții reale
Cărțile despre formarea de obiceiuri și vindecarea traumelor domină de trei ani topurile de vânzări din librăriile românești. Lumea pare să fi obosit de motivație...
Colesterolul care ignora dieta ta. Avertismentul medicilor pentru toti romanii
Te străduiești să mănânci sănătos, faci mișcare și analizele anuale par să arate impecabil. Numai că, dincolo de colesterolul „bun” și cel „rău”, există o...
Remediul cu 5 ingrediente care te scapa de balonare. Reteta simpla de la maica Ecaterina
Te simți mereu obosit, cu pielea lipsită de strălucire și o senzație de balonare care nu dispare? O rețetă simplă, inspirată din leacurile mănăstirești, promite...
Veste pentru românii care se trezesc obosiți. Cum îți recapeți energia și somnul
Te trezești epuizat chiar și după opt ore de somn, iar partenerul se plânge constant că sforăi atât de tare încât se mută pe canapea?...
Obiceiul care iti schimba ziua complet. Greseala care te costa 30% din productivitate
Să sari peste micul dejun nu e doar un obicei prost. Te costă scump. Capacitatea de concentrare și productivitatea scad cu 20 până la 30%...
Te simti o frauda la job. Sindromul care afecteaza 80% din romani si cum il poti invinge
Opt din zece femei pe care le cunoști au simțit la un moment dat că nu merită scaunul pe care stau. Că sunt o fraudă...
Secretul oamenilor disciplinați a fost aflat. Totul se rezumă la 15 minute în fiecare dimineață
Mulți români cred că disciplina înseamnă restricții severe și privațiuni duse la extrem. Lucrurile stau însă puțin diferit. Psihologii au identificat nouă obiceiuri clare, practicate...
Decizia care afectează milioane de femei. Viitorul unui medicament esențial, în balanță
Curtea Supremă a Statelor Unite a restabilit temporar accesul la o pastilă avortivă extrem de utilizată, care putea fi obținută prin poștă și din farmacii....