La 61 de ani, Romanița Iovan spune că felul în care arată astăzi nu are la bază vreun „secret ascuns”, ci un stil de viață construit din obiceiuri simple, păstrate în timp. Creatoarea de modă, cu peste patru decenii în industrie, vorbește despre alimentație echilibrată, mișcare, somn suficient și îngrijire zilnică a tenului, fără a promova soluții rapide sau reguli imposibil de urmat.
În privința alimentației, Romanița Iovan pune accent pe mese echilibrate, porții rezonabile și alimente cât mai naturale. Abordarea sa este una realistă, bazată pe măsură, nu pe interdicții stricte. Ea consideră că relația cu mâncarea trebuie să fie una sănătoasă, fără frustrări și fără vinovăție atunci când apar, din când în când, și plăceri culinare. „Mă bucur când primesc astfel de complimente, dar adevărul este că nu există o rețetă-minune și nici un secret ascuns. Cred că felul în care arăt astăzi este rezultatul unui stil de viață echilibrat și al consecvenței, nu al unor soluții rapide. Prefer să mănânc echilibrat, în porții rezonabile, să aleg alimente cât mai naturale și să îmi ascult organismul. Din când în când, îmi fac și plăceri culinare, pentru că viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări.”
Potrivit declarațiilor reluate de Revistaioana, creatoarea de modă vede consecvența ca element esențial, nu perfecțiunea. Ideea centrală este să îți construiești un ritm pe care îl poți menține pe termen lung, în locul unor începuturi foarte stricte care se opresc repede.
Mișcarea are, în viziunea sa, un rol care depășește silueta. Romanița Iovan explică faptul că sportul o ajută să își păstreze energia și starea de bine, mai ales într-o profesie solicitantă. Nu a fost detaliată o rutină precisă de antrenament, cu tipuri de exerciții sau frecvență, însă mesajul rămâne clar: activitatea fizică trebuie privită ca o formă constantă de grijă față de corp. „La fel de importantă este mișcarea. Fac sport pentru starea de bine pe care mi-o oferă, nu doar pentru siluetă. Încerc să fiu activă, să am grijă de corpul meu și să îmi păstrez energia, mai ales că profesia mea este foarte solicitantă.”
Și când vine vorba despre frumusețe, Romanița Iovan mizează pe pași esențiali, nu pe produse-minune. Curățarea tenului, hidratarea, somnul suficient și protecția solară fac parte din rutina sa zilnică. Simplitatea acestor gesturi este, de fapt, ceea ce le face sustenabile. „În ceea ce privește frumusețea, cred că o investiție valoroasă este grija constantă față de tine. Un ten curat, hidratarea, somnul suficient și protecția împotriva soarelui contează mai mult decât orice produs-minune. Iar zâmbetul și starea de bine se văd întotdeauna pe chip.”
Dincolo de alimentație, sport și îngrijire, creatoarea vorbește și despre felul în care privește trecerea timpului. Pentru ea, frumusețea nu înseamnă o luptă cu vârsta, ci echilibru interior, încredere și naturalețe. „Cred însă că adevărata frumusețe vine din echilibrul interior. O femeie care este împăcată cu ea însăși, care se simte bine în pielea ei și care are încredere în propriile forțe va fi întotdeauna frumoasă, indiferent de vârstă. Trecerea timpului nu trebuie privită ca un dușman, ci ca un privilegiu. Important este să avem grijă de noi cu naturalețe și să nu încercăm să devenim altcineva.”
