# Sănătate

Categorie a publicației Grădina Evei, 127 articole. Pagina web: https://gradinaevei.ro/category/sanatate/. Lista de mai jos are ultimele 50, cu data publicării.

## Ultimele articole

- [Noua definiție a infarctului schimbă diagnosticul pentru femeile cu simptome discrete](https://gradinaevei.ro/2026/09/05/noua-definitie-a-infarctului-schimba-diagnosticul-pentru-femeile-cu-simptome-discrete/index.html.md): Noua definiție a infarctului introduce praguri de troponină specifice sexului și include SCAD în categoria principală a infarctului miocardic. Schimbările pot sprijini recunoașterea simptomelor înt..., 5 septembrie 2026
- [Tratamentul cu daraxonrasib arată un răspuns favorabil la pacienții cu cancer pulmonar](https://gradinaevei.ro/2026/09/03/tratamentul-cu-daraxonrasib-arata-un-raspuns-favorabil-la-pacientii-cu-cancer-pulmonar/index.html.md): Un studiu de fază 1/2 indică o rată de răspuns de 42% la tratamentul cu daraxonrasib pentru pacienții cu cancer pulmonar non-microcelular. Medicamentul, încă neaprobat, a oferit o supraviețuire med..., 3 septembrie 2026
- [Laurette avertizează femeile despre riscurile unei proceduri estetice care a ținut-o un an departe de fiica ei](https://gradinaevei.ro/2026/09/01/laurette-avertizeaza-femeile-despre-riscurile-unei-proceduri-estetice-care-a-tinut-o-un-an-departe-de-fiica-ei/index.html.md): Laurette a fost internată în spital din cauza complicațiilor unei intervenții cu aquafilling și avertizează femeile asupra riscurilor, după ce problemele de sănătate au ținut-o un an departe de fii..., 1 septembrie 2026
- [Doi medici oncologi din SUA recomandă proteine și legume la micul dejun](https://gradinaevei.ro/2026/08/29/doi-medici-oncologi-din-sua-recomanda-proteine-si-legume-la-micul-dejun/index.html.md): Doi medici oncologi din SUA recomandă un mic dejun bazat pe proteine și legume verzi, precum omleta cu spanac, varză kale și rucola sau tofu cu spanac. Datele citate arată legătura dintre nutriție ..., 29 august 2026
- [Femeile native hawaiiene au cea mai mare rată de cancer la sân din Statele Unite](https://gradinaevei.ro/2026/08/28/femeile-native-hawaiiene-au-cea-mai-mare-rata-de-cancer-la-san-din-statele-unite/index.html.md): O nouă analiză a datelor arată că femeile native hawaiiene au cea mai mare incidență a cancerului de sân din SUA, cu 27% mai mare decât femeile albe. Descoperirea subliniază importanța analizei sep..., 28 august 2026
- [Analize gratuite cu bilet de trimitere: ce faci când laboratorul nu mai are fonduri și cum alegi altul](https://gradinaevei.ro/2026/08/27/analize-gratuite-cu-bilet-de-trimitere-ce-faci-cand-laboratorul-nu-mai-are-fonduri-si-cum-alegi-altul/index.html.md): Dacă un laborator te anunță că a epuizat fondurile pentru analize gratuite, poți folosi biletul de trimitere la orice alt laborator aflat în contract cu o casă de asigurări de sănătate. Valabilitat..., 27 august 2026
- [Diagnosticul endometriozei durează în medie până la 10 ani, avertizează un medic specialist](https://gradinaevei.ro/2026/08/27/diagnosticul-endometriozei-dureaza-in-medie-pana-la-10-ani-avertizeaza-un-medic-specialist/index.html.md): Durerile menstruale severe nu trebuie considerate normale, deoarece pot semnala endometrioza, o afecțiune diagnosticată adesea cu o întârziere de 7-10 ani. Un medic specialist explică importanța in..., 27 august 2026
- [Milioane de carii dentare ar putea fi prevenite printr-o taxă pe zahăr](https://gradinaevei.ro/2026/08/26/milioane-de-carii-dentare-ar-putea-fi-prevenite-printr-o-taxa-pe-zahar/index.html.md): O propunere de taxare a zahărului în Australia ar putea preveni milioane de cazuri de carii dentare. Măsura subliniază importanța reducerii consumului de zahăr pentru sănătatea orală a întregii fam..., 26 august 2026
- [Studiile indică o metodă mai eficientă pentru renunțarea la fumat](https://gradinaevei.ro/2026/08/26/studiile-indica-o-metoda-mai-eficienta-pentru-renuntarea-la-fumat/index.html.md): Studiile arată că un număr mai mare de fumători reușesc să renunțe la acest obicei folosind țigări electronice cu nicotină, comparativ cu metodele convenționale. Această alternativă oferă o șansă m..., 26 august 2026
- [De ce ne simțim mai balonate vara și ce obiceiuri simple sunt de vină](https://gradinaevei.ro/2026/08/25/de-ce-ne-simtim-mai-balonate-vara-si-ce-obiceiuri-simple-sunt-de-vina/index.html.md): Vara, balonarea poate fi accentuată nu de schimbări majore în dietă, ci de o combinație de obiceiuri specifice sezonului, precum consumul de băuturi reci și carbogazoase, fructe în exces, mese luat..., 25 august 2026
- [O femeie din patru a consumat alcool în sarcină, iar jumătate nu au vorbit cu medicul despre riscuri](https://gradinaevei.ro/2026/08/25/o-femeie-din-patru-a-consumat-alcool-in-sarcina-iar-jumatate-nu-au-vorbit-cu-medicul-despre-riscuri/index.html.md): Una din patru femei din România a consumat alcool în timpul sarcinii, iar peste jumătate dintre gravide nu au discutat cu medicul despre riscurile asociate. În lipsa unei interdicții medicale clare..., 25 august 2026
- [Semne discrete pe care le poți confunda cu oboseala, dar care pot ascunde probleme ale inimii](https://gradinaevei.ro/2026/08/24/semne-discrete-pe-care-le-poti-confunda-cu-oboseala-dar-care-pot-ascunde-probleme-ale-inimii/index.html.md): Oboseala persistentă, disconfortul în piept, lipsa de aer sau durerile care iradiază spre brațe și gât pot fi semne ale unor probleme cardiace. Aceste simptome, adesea confundate cu stresul, nu tre..., 24 august 2026
- [Colesterolul LDL: ce poți face prin alimentație și când devine necesar tratamentul](https://gradinaevei.ro/2026/08/24/colesterolul-ldl-ce-poti-face-prin-alimentatie-si-cand-devine-necesar-tratamentul/index.html.md): Ghidurile medicale actualizate stabilesc un prag clar între gestionarea colesterolului prin dietă, cu accent pe fibrele solubile, și momentul în care tratamentul medicamentos devine obligatoriu, în..., 24 august 2026
- [Cum se dezgheață carnea corect pentru a proteja sănătatea familiei](https://gradinaevei.ro/2026/08/23/cum-se-dezgheata-carnea-corect-pentru-a-proteja-sanatatea-familiei/index.html.md): Dezghețarea cărnii pe blatul din bucătărie expune alimentele la un risc bacterian ridicat, deoarece bacteriile se multiplică rapid la temperatura camerei. Cea mai sigură metodă este decongelarea le..., 23 august 2026
- [Consumul zilnic de băuturi cu zahăr, asociat cu un risc crescut de cancer gastric la femei](https://gradinaevei.ro/2026/08/23/consumul-zilnic-de-bauturi-cu-zahar-asociat-cu-un-risc-crescut-de-cancer-gastric-la-femei/index.html.md): Un nou studiu arată că un consum zilnic de băuturi îndulcite cu zahăr este asociat cu un risc crescut de cancer gastric. Pericolul este de aproape trei ori mai mare în cazul femeilor care beau ziln..., 23 august 2026
- [Un vaccin personalizat, creat pentru fiecare pacient, ar putea reduce riscul de revenire a celui mai agresiv cancer de piele](https://gradinaevei.ro/2026/08/23/un-vaccin-personalizat-creat-pentru-fiecare-pacient-ar-putea-reduce-riscul-de-revenire-a-celui-mai-agresiv-cancer-de-piele/index.html.md): Un nou vaccin personalizat, bazat pe tehnologia ARNm și administrat împreună cu imunoterapia, a redus semnificativ riscul de revenire a melanomului la pacienții operați, conform unui studiu clinic ..., 23 august 2026
- [Ce este epuizarea profesională și cum se poate obține concediu medical în România](https://gradinaevei.ro/2026/08/22/ce-este-epuizarea-profesionala-si-cum-se-poate-obtine-concediu-medical-in-romania/index.html.md): Epuizarea profesională (burnout) este un fenomen recunoscut de OMS, caracterizat prin oboseală cronică, detașare și eficiență redusă. În România, deși burnout-ul nu este o boală profesională, se po..., 22 august 2026
- [Alina Pușcău urmează un tratament experimental în America după ce cancerul i s-a extins la oase](https://gradinaevei.ro/2026/08/22/alina-puscau-urmeaza-un-tratament-experimental-in-america-dupa-ce-cancerul-i-s-a-extins-la-oase/index.html.md): Modelul Alina Pușcău, în vârstă de 44 de ani, urmează un tratament experimental la UCLA după ce cancerul i s-a extins la oase. Calendarul include trei ședințe, după care un PET-scan va evalua dacă ..., 22 august 2026
- [Ghidul ecranelor pentru copii: Câte ore sunt recomandate pentru fiecare vârstă](https://gradinaevei.ro/2026/08/21/ghidul-ecranelor-pentru-copii-cate-ore-sunt-recomandate-pentru-fiecare-varsta/index.html.md): Organizația Mondială a Sănătății și Academia Americană de Pediatrie recomandă zero ecrane pentru copiii sub 2 ani și maximum o oră pe zi pentru preșcolari. Pentru copiii mai mari, atenția se mută d..., 21 august 2026
- [Amorțelile din brațe și furnicăturile în degete. Când cauza reală se află în zona cervicală](https://gradinaevei.ro/2026/08/19/amortelile-din-brate-si-furnicaturile-in-degete-cand-cauza-reala-se-afla-in-zona-cervicala/index.html.md): Durerile, amorțelile sau furnicăturile resimțite în braț și degete pot avea cauza reală în compresia unui nerv din zona cervicală, adesea provocată de postura incorectă. Dacă simptomele apar brusc,..., 19 august 2026
- [Poluarea aerului este asociată cu subțierea creierului la femeile în vârstă](https://gradinaevei.ro/2026/08/19/poluarea-aerului-este-asociata-cu-subtierea-creierului-la-femeile-in-varsta/index.html.md): Un studiu recent arată că expunerea la poluare accelerează îmbătrânirea cerebrală la femeile de peste 70 de ani, efectul fiind comparabil cu peste un an de îmbătrânire naturală. Bărbații mai tineri..., 19 august 2026
- [Un nou tratament a arătat regenerare vizibilă a părului în alopecia areată severă după 24 de săptămâni](https://gradinaevei.ro/2026/08/18/un-nou-tratament-a-aratat-regenerare-vizibila-a-parului-in-alopecia-areata-severa-dupa-24-de-saptamani/index.html.md): Două studii de Fază III arată că Upadacitinib poate aduce regenerare importantă a părului în alopecia areată severă, inclusiv la adolescente. După 24 de săptămâni, aproape jumătate dintre participa..., 18 august 2026
- [Programul FIV 2026: înscrierile online încep pe 17 august](https://gradinaevei.ro/2026/08/17/programul-fiv-2026-inscrierile-online-incep-pe-17-august/index.html.md): Înscrierile pentru programul de sprijin pentru fertilizarea in vitro încep pe 17 august, la ora 10:00, și se desfășoară exclusiv online. Dosarele se depun până pe 15 noiembrie 2026, însă evaluarea ..., 17 august 2026
- [Din 2026 veți putea gestiona online programările medicale pentru întreaga familie](https://gradinaevei.ro/2026/08/16/din-2026-veti-putea-gestiona-online-programarile-medicale-pentru-intreaga-familie/index.html.md): Un nou portal național, „E-Sănătatea Mea”, va fi lansat la 1 septembrie 2026, permițând pacienților să-și gestioneze online istoricul medical, rețetele și programările. Platforma va oferi și posibi..., 16 august 2026
- [Tratamentul antiviral început devreme reduce riscul de terapie intensivă la copiii cu gripă](https://gradinaevei.ro/2026/08/11/tratamentul-antiviral-inceput-devreme-reduce-riscul-de-terapie-intensiva-la-copiii-cu-gripa/index.html.md): Un studiu amplu arată că tratamentul antiviral timpuriu la copiii spitalizați cu gripă reduce riscul de internare la terapie intensivă cu 31% și scurtează durata spitalizării. Aceste date, bazate p..., 11 august 2026
- [Anglia este pe cale să elimine hepatita C, iar românii sunt printre grupurile îndemnate să se testeze](https://gradinaevei.ro/2026/08/11/anglia-este-pe-cale-sa-elimine-hepatita-c-iar-romanii-sunt-printre-grupurile-indemnate-sa-se-testeze/index.html.md): Anglia a reușit să trateze peste 100.000 de pacienți cu hepatită C din 2015 și este aproape de a elimina boala. Autoritățile sanitare fac un apel special la testare pentru adulții născuți în Români..., 11 august 2026
- [CT sau RMN? Cum se alege corect investigația pentru depistarea cancerului](https://gradinaevei.ro/2026/08/10/ct-sau-rmn-cum-se-alege-corect-investigatia-pentru-depistarea-cancerului/index.html.md): Un medic radiolog explică de ce tomografia computerizată (CT) și rezonanța magnetică (RMN) au roluri diferite și complementare în diagnosticarea cancerului, alegerea corectă depinzând de organul in..., 10 august 2026
- [Dezbaterea despre ADHD reaprinde discuția despre diagnostic și evaluarea corectă](https://gradinaevei.ro/2026/08/10/dezbaterea-despre-adhd-reaprinde-discutia-despre-diagnostic-si-evaluarea-corecta/index.html.md): Un medic britanic contestă statutul medical al ADHD, iar dezbaterea readuce în atenție cât de importantă este evaluarea clinică atentă. În același timp, cercetările recente arată că subiectul este ..., 10 august 2026
- [Două ciorbe tradiționale care nu sunt potrivite pentru copiii sub 5 ani](https://gradinaevei.ro/2026/08/09/doua-ciorbe-traditionale-care-nu-sunt-potrivite-pentru-copiii-sub-5-ani/index.html.md): Două ciorbe tradiționale, cea de oase și cea de burtă, nu sunt recomandate copiilor sub 5 ani deoarece sunt greu de digerat și pot suprasolicita rinichii. Medicii pediatri recomandă în schimb supe ..., 9 august 2026
- [Știința din spatele unei îmbrățișări și de ce ne calmează atât de repede contactul fizic](https://gradinaevei.ro/2026/08/08/stiinta-din-spatele-unei-imbratisari-si-de-ce-ne-calmeaza-atat-de-repede-contactul-fizic/index.html.md): Contactul fizic, precum o îmbrățișare, declanșează eliberarea de oxitocină, hormon care reduce stresul și ritmul cardiac. Cercetările confirmă că atingerea are efecte calmante profunde asupra creie..., 8 august 2026
- [Un studiu leagă fertilitatea după 35 de ani de o bacterie specifică din uter](https://gradinaevei.ro/2026/08/07/un-studiu-leaga-fertilitatea-dupa-35-de-ani-de-o-bacterie-specifica-din-uter/index.html.md): Un studiu recent sugerează că fertilitatea femeilor de peste 35 de ani poate fi influențată de nivelul unei bacterii benefice, Lactobacillus gasseri, din endometru. Cercetarea deschide noi perspect..., 7 august 2026
- [Vaginoza bacteriană crește de trei ori riscul de infecții cu transmitere sexuală](https://gradinaevei.ro/2026/08/06/vaginoza-bacteriana-creste-de-trei-ori-riscul-de-infectii-cu-transmitere-sexuala/index.html.md): Un studiu recent arată că femeile cu vaginoză bacteriană au un risc de trei ori mai mare de a contracta o infecție cu transmitere sexuală. Medicii recomandă un control ginecologic complet la apariț..., 6 august 2026
- [Focarul de Legionella din Elveția ne reamintește cum să ne protejăm familia de bacterie](https://gradinaevei.ro/2026/08/06/focarul-de-legionella-din-elvetia-ne-reaminteste-cum-sa-ne-protejam-familia-de-bacterie/index.html.md): Un focar de Legionella din orașul elvețian Basel, soldat cu un deces și 25 de spitalizări, subliniază importanța igienizării instalațiilor sanitare. Bacteria se transmite prin vaporii de apă contam..., 6 august 2026
- [Consultații dermatologice gratuite pe litoral între 10 și 15 august](https://gradinaevei.ro/2026/08/05/consultatii-dermatologice-gratuite-pe-litoral-intre-10-si-15-august/index.html.md): Între 10 și 15 august, turiștii de pe litoral pot merge fără programare la cabinetul mobil al campaniei „Asumă-ți să fii sănătos” pentru consultații dermatologice gratuite. Controlul vine într-o pe..., 5 august 2026
- [O proteină ar putea fi cheia rezistenței la tratament în cancerul ovarian](https://gradinaevei.ro/2026/08/03/o-proteina-ar-putea-fi-cheia-rezistentei-la-tratament-in-cancerul-ovarian/index.html.md): O descoperire recentă arată cum o anumită proteină blochează efectul chimioterapiei în cancerul ovarian, deschizând calea către terapii care ar putea anula această rezistență și îmbunătăți tratamen..., 3 august 2026
- [Arsurile solare din tinerețe pot crește riscul de cancer la maturitate, explică medicul dermatolog](https://gradinaevei.ro/2026/08/03/arsurile-solare-din-tinerete-pot-creste-riscul-de-cancer-la-maturitate-explica-medicul-dermatolog/index.html.md): Arsurile solare din tinerețe produc leziuni celulare invizibile care se acumulează în timp și cresc riscul de cancer de piele la vârste înaintate. Medicul dermatolog Lucian Scurtu recomandă expuner..., 3 august 2026
- [O terapie inovatoare aduce speranță femeilor cu boli autoimune. 14 sarcini s-au desfășurat fără complicații](https://gradinaevei.ro/2026/07/31/o-terapie-inovatoare-aduce-speranta-femeilor-cu-boli-autoimune-14-sarcini-s-au-desfasurat-fara-complicatii/index.html.md): O terapie inovatoare, numită CAR T, a permis ca 14 sarcini ale unor femei cu boli autoimune severe să se desfășoare fără complicații. Studiul arată că pacientele pot opri medicația imunosupresoare ..., 31 iulie 2026
- [Menopauza, o perioadă de tranziție ce poate dura până la șapte ani. Ce ajută la ameliorarea simptomelor](https://gradinaevei.ro/2026/07/31/menopauza-o-perioada-de-tranzitie-ce-poate-dura-pana-la-sapte-ani-ce-ajuta-la-ameliorarea-simptomelor/index.html.md): Menopauza este o tranziție naturală care poate dura în medie 4-7 ani și aduce cu sine o serie de simptome ce pot afecta calitatea vieții. Un stil de viață echilibrat și controalele medicale regulat..., 31 iulie 2026
- [Cum să alegi salteaua potrivită pentru un somn fără dureri de spate](https://gradinaevei.ro/2026/07/30/cum-sa-alegi-salteaua-potrivita-pentru-un-somn-fara-dureri-de-spate/index.html.md): Alegerea unei saltele nu se rezumă la a o căuta pe cea mai tare, ci pe aceea care susține corect alinierea coloanei vertebrale. Confortul pe termen lung depinde de materiale, de poziția de somn și ..., 30 iulie 2026
- [O tânără de 18 ani a ajuns la plămân artificial după o vacanță petrecută la mare](https://gradinaevei.ro/2026/07/30/o-tanara-de-18-ani-a-ajuns-la-plaman-artificial-dupa-o-vacanta-petrecuta-la-mare/index.html.md): O tânără de 18 ani din Craiova se află în stare critică, conectată la un plămân artificial, după ce a contractat o formă severă de leptospiroză, cel mai probabil în timpul unei vacanțe la mare. Caz..., 30 iulie 2026
- [Un nou studiu arată cum poate fi ajutat un bebeluș născut cu greutate mică în primele 14 zile](https://gradinaevei.ro/2026/07/29/un-nou-studiu-arata-cum-poate-fi-ajutat-un-bebelus-nascut-cu-greutate-mica-in-primele-14-zile/index.html.md): Un studiu recent arată că un pachet integrat de sprijin pentru sănătate, nutriție și stimulare, oferit în primele 14 zile de viață, a îmbunătățit vizibil dezvoltarea bebelușilor născuți mici pentru..., 29 iulie 2026
- [Un studiu arată că sănătatea mamelor este afectată mai mult decât cea a taților](https://gradinaevei.ro/2026/07/29/un-studiu-arata-ca-sanatatea-mamelor-este-afectata-mai-mult-decat-cea-a-tatilor/index.html.md): Un studiu recent arată că maternitatea influențează negativ indicatorii de sănătate ai femeilor, în special timpul alocat mișcării, în timp ce sănătatea bărbaților nu este afectată semnificativ de ..., 29 iulie 2026
- [Durerea de picioare la mers care dispare în repaus poate ascunde o afecțiune serioasă](https://gradinaevei.ro/2026/07/28/durerea-de-picioare-la-mers-care-dispare-in-repaus-poate-ascunde-o-afectiune-serioasa/index.html.md): O durere în gambă care apare la efort și se calmează după câteva minute de odihnă poate fi un simptom al bolii arteriale periferice. Afecțiunea semnalează un risc crescut de infarct sau accident va..., 28 iulie 2026
- [Grupa de sânge A a fost asociată cu un risc cu 16% mai mare de AVC înainte de 60 de ani](https://gradinaevei.ro/2026/07/28/grupa-de-sange-a-a-fost-asociata-cu-un-risc-cu-16-mai-mare-de-avc-inainte-de-60-de-ani/index.html.md): Un studiu care a comparat 17.000 de pacienți cu aproape 600.000 de persoane sănătoase a asociat grupa de sânge A cu un risc cu 16% mai mare de AVC înainte de 60 de ani. Specialiștii spun însă că im..., 28 iulie 2026
- [Între 40% și 70% dintre pacientele cu cancer de sân și ovarian dezvoltă rezistență la inhibitorii PARP](https://gradinaevei.ro/2026/07/28/intre-40-si-70-dintre-pacientele-cu-cancer-de-san-si-ovarian-dezvolta-rezistenta-la-inhibitorii-parp/index.html.md): O echipă coordonată de profesorul Kristijan Ramadan a identificat proteina TEX264, implicată în rezistența la inhibitorii PARP la cancere agresive. Analiza a arătat și că pacientele cu niveluri scă..., 28 iulie 2026
- [Mâncărimea în urechi apare des din uscăciune sau iritație, dar unele simptome cer consult medical](https://gradinaevei.ro/2026/07/28/mancarimea-in-urechi-apare-des-din-uscaciune-sau-iritatie-dar-unele-simptome-cer-consult-medical/index.html.md): Mâncărimea în urechi apare frecvent din uscăciune, iritație, exces de ceară, alergii sau umezeală rămasă în canalul auditiv. Dacă se asociază cu durere, secreții, amețeală, tinitus, umflături sau m..., 28 iulie 2026
- [Semnele la copii care cer medic când febra trece de 38,5°C sau apare tusea lătrătoare](https://gradinaevei.ro/2026/07/27/semnele-la-copii-care-cer-medic-cand-febra-trece-de-385c-sau-apare-tusea-latratoare/index.html.md): La copii, febra peste 38,5°C, tusea lătrătoare, stridorul, respirația rapidă, letargia accentuată sau petele care nu se albesc la presiune pot indica urgențe medicale. Evaluarea rapidă este necesar..., 27 iulie 2026
- [5 semne care arată când oboseala persistentă cere un consult medical](https://gradinaevei.ro/2026/07/27/5-semne-care-arata-cand-oboseala-persistenta-cere-un-consult-medical/index.html.md): Oboseala care nu se ameliorează după odihnă și durează mai mult de câteva săptămâni poate indica o problemă medicală. Printre semnalele de alarmă se numără schimbările inexplicabile în greutate, du..., 27 iulie 2026
- [Alexitimia este prezentă la circa 10% din populație și îngreunează exprimarea emoțiilor](https://gradinaevei.ro/2026/07/26/alexitimia-este-prezenta-la-circa-10-din-populatie-si-ingreuneaza-exprimarea-emotiilor/index.html.md): Alexitimia este o trăsătură psihologică prezentă la circa 10% din populație și înseamnă dificultatea de a identifica și exprima emoțiile. Nu este o boală, dar poate afecta relațiile și se poate ame..., 26 iulie 2026
- [Cum folosești ventilatorul noaptea ca să eviți nasul uscat, alergiile și durerile musculare](https://gradinaevei.ro/2026/07/26/cum-folosesti-ventilatorul-noaptea-ca-sa-eviti-nasul-uscat-alergiile-si-durerile-musculare/index.html.md): Ventilatorul poate face somnul mai confortabil, dar folosit greșit poate usca nasul și gâtul, poate agrava alergiile și poate provoca dureri musculare. Specialiștii recomandă curățarea aparatului, ..., 26 iulie 2026